"Huggin' Bob", Audiodatei mit Entspannung to Go!

 Limited Edition! (Hörprobe weiter unten!)

"Huggin' Bob" möchte nur eines: dir ein paar Minuten Auszeit vom Alltag gönnen!

Hinter seinem QR Code findest du das Entspannungsverfahren Autogenes Training.

Ein kurzer Stopp auf einer Autobahnraststätte während der Dienstreise, ein kurzer Abstecher auf die Mitarbeitertoilette oder zu Hause schnell auf die Couch, während die Kids beschäftigt sind: Bob macht's dank einer Spielzeit von 6 Minuten möglich.

Das Autogene Training ist ein in der Welt der Psychologie anerkanntes Entspannungsverfahren, das nachweislich dein Nervensystem "runter fährt". Als Entspannungspädagogin und Therapeutin hast du in Jenn eine erfahre Fachkraft, die die beiliegende Anleitung verfasst hat.

Es sind sieben mit Absicht simpel verfasste Sätze, die innerlich unter Anleitung wiederholt werden. Je öfter du es praktizierst, umso schneller und leichter verfällst du in einen angenehmen Dämmerzustand um nach 5 Minuten wieder frisch und fit in den Tag zu starten. 

Jenn hat in über einem Jahrzehnt Psychotherpie-Praxis mehr als ein mal auf dieses Verfahren zurückgegriffen, um ihren großen und kleinen Patienten ein simples und dennoch effektives "Beruhigungsmittel" mitgeben zu können. Mit großem Erfolg!

"Huggin' Bob" ist aktuell nur limitiert verfügbar, da jeder Anhänger in fuddeliger Kleinarbeit per Hand gebrannt ist; seine Details sind mit dem Pinsel und Acrylfarbe gezeichnet. Greif also gleich zu! Die Laservariante braucht noch etwas ;-)

Maße Anhänger: ca. 5,3 cm x 3 cm

Material: Buchenholz